Qu'est ce que l'E.F.T. ?
E.F.T. "Emotionnal Freedom Technique - Technique de libération émotionnelle
"La cause de toutes les émotions négatives est une perturbation du système énergétique corporel" Gary CRAIG.
L' E.F.T. est une technique de soins psycho-énergétiques qui s'appuie sur le rééquilibrage des circuits énergétiques du corps par le biais de "tapping" qui consiste à effectuer des tapotements sur certains points d'acupuncture.
C'est une méthode qui s'apprend et qui peut s'utiliser seul ou accompagné d'un thérapeute.
Elle a vu le jour aux Etats-Unis en 1993, inventée par un ingénieur Gary CRAIG qui a poursuivi et simplifié la méthode de Roger CALLAHAN psychologue auteur de la méthode "Thought Field Therapy", combinaison de la kinésiologie appliquée et d'acupressure.
Elle est particulièrement intéressante pour les enfants de part son côté ludique, sa simplicité d'emploi, sa rapidité d'exécution et ses résultats
C'est pourquoi, je propose une initiation à l' E.F.T. pour les parents qui désirent trouver une technique facile à mettre en application pour aider leurs enfants et eux même dans le quotidien.
L'E.F.T. est une technique thérapeutique donnant aux personnes un soulagement rapide et durable à leurs problèmes émotionnels. Comme toute innovation, l' E.F.T. rencontre le scepticisme parce qu'elle remet en cause les croyances en psychologie, considérant que les remèdes rapides pour des problèmes émotionnels sont impossibles. Le domaine de la Psychologie Energétique, qui inclus l' E.F.T. a même inventé un nom : l'effet APEX (ce terme se réfère à l'incapacité de l'esprit à appréhender les résultats de guérison rapide dont on peut être témoin).
Un autre côté intéressant de l' E.F.T. est que l'on n'a pas besoin d'y croire pour que cela fonctionne.
Les gens y croient rarement, au départ ils sont quasiment toujours sceptiques.
Durée d'une séance : 1 heure
Durée d'une formation : 2 heures
Indications thérapeutiques : se libérer des émotions bloquantes
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Phobies
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Angoisses, stress, crises de panique
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Colère, chagrin, deuil
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Insomnies
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Problèmes relationnels, manque de confiance en soi, timidité
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Préparation aux examens
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Addictions (tabac, alcool, nourriture...)
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Douleurs
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Enurésie...